打印
时钟图标 刀具 餐具图标 旗帜 国旗图标 文件夹 文件夹图标 Instagram. Instagram图标 Pinterest. Pinterest图标 Facebook Facebook图标 打印 打印图标 广场 方格图标 心图标 心固 心固体图标
五彩纸屑玉米蛋白蛋糕

五彩纸屑玉米蛋白蛋糕

  • Author: 猴子和我厨房冒险
  • Prep Time: 15分钟
  • Cook Time: 25分钟
  • Total Time: 40分钟
  • Yield: 6 玉米蛋白蛋糕 1x
  • Category: 晚餐
  • Method: 烤箱
  • Cuisine: 西南

描述

We’在帕蒂形式中经历西南善良,我们希望分享yumminess!令人惊讶的美味,充满活力的,和味道,这些五彩纸屑玉米蛋糕是健康,令人满意的,而且没有令人惊叹!这些馅饼精美调味和爆发,甜甜的甜椒,辣jalapeños,zesty红洋葱,鲜美玉米,冰沙豆,并烤到完美。这些玉米粥蛋糕外部脆脆,温柔的玉米膜室内装饰,并配上了您最喜欢的酱汁,使其成为一个令人惊叹的晚餐,将拥有整个家庭跑到桌面上。

整个食品厂的基于素食主义者,植物,植物,无油,精制糖,无面筋,无高加工成分。


原料

规模

干玉米饼蛋糕成分:

  • 1 cup 玉米
  • 1 cup 棒子面
  • 2汤匙 糙米面粉
  • 1汤匙 亚麻粉
  • 2茶匙 发酵粉
  • ¼茶匙 小苏打

香料/草药成份:

  • 1茶匙 洋葱粉
  • 1茶匙 蒜粉
  • 2汤匙 干碎片洋葱薄片
  • 1茶匙 熏制辣椒粉
  • ¼茶匙 孜然
  • 2茶匙 辣椒粉
  • ¾茶匙 海盐 (+/-品尝)*
  • Chipotle粉末

湿玉米蛋糕成分:

  • 2汤匙 + 1茶匙 不加糖的普通植物牛奶
  • ¼茶匙 苹果醋
  • 2茶匙 有机枫糖浆
  • 1茶匙 芝麻酱 (或杏仁黄油)*

其他搅拌成分:

  • ¼杯 细丁 红色甜椒
  • 2汤匙 细丁 墨西哥胡椒辣椒
  • 3汤匙 细丁 红洋葱
  • ¼杯 玉米
  • ¼杯 黑豆

指示

  1. 将烤箱预热至350 F.
  2. 将不加糖的普通植物牛奶和苹果醋加入一个小碗,混合结合,留出一边。
  3. 用羊皮纸排行烤盘,搁置。
  4. 所有 干燥 玉米炸蛋糕成分 香料/草药成份 进入食品加工机,快速脉冲两次,然后放下一切 湿玉米饼蛋糕成分 进入食品加工机(包括牛奶/醋混合)和过程,直到一切都恰好。不要过度进程。将混合物放入一个大碗中。
  5. 加入 其他搅拌成分 到玉米粉面糊,用手混合均匀分布。
  6. 分成6个相等的部分(约1/3杯),形成固有帕特。在350 f处烘烤15分钟,然后翻转并烘烤另外10分钟。
  7. 从烤箱中取出并允许静置4分钟即可设置。与我们最喜欢的酱汁一起服用: 腌制jalapeño香菜酱 或者 西南酱 或两者。

笔记

* Tahini或杏仁黄油:  带上室温或微波几秒钟升温(不热,只是温暖或室温),所以它不厚而薄。

*海盐:  请根据您的家人的海盐偏好和/或基于膳食需求调整海盐。

*制作:  6 cornmeal cakes

*贮存:  冷藏,5天内使用。冰冻良好。